純リンゴ酢を飲もう
リンゴ酢には「りんご酢」と「純りんご酢」があります。
主に「りんご酢」として売られているものは、りんご果汁とアルコールから作られています。対して「純りんご酢」は、りんご果汁のみで作られています。お勧めは純リンゴ酢です。
◆純リンゴ酢の健康効果◆
純リンゴ酢は、添加物を含まないため、より純粋な健康効果を享受できます。ビタミンやミネラルが豊富で、免疫力の向上や消化の促進に寄与します。
酢は脂肪の蓄積を抑える効果 及び脂肪の燃焼を促す効果や内臓脂肪を減らす働きがあり肥満防止に役立ちます。酢には抗菌作用があり、腸内の悪玉菌を減らしてくれます。酢をとると善玉菌が増えて活発に活動してくれるようになり腸内環境が改善されます。
京都大学の研究グループなどにより、酢のヒトがん細胞に対する増殖抑制効果と、動物に対する大腸がん予防効果が明らかになっており、日本癌学会でも発表されています。